Ditt recept förbereds med kärlek… ☀️

Pesto-mozzarella-solrosstårta

Pesto-mozzarella-solrosstårta
45 min. Total tid
8 personer Portioner
Medel Svårighetsgrad
Måttlig Kostnad
350 kcal Kalorier

Pesto-mozzarella-solrosstårta är en härlig och smakrik kombination som verkligen kan överraska dina smaklökar! Här kommer hela receptet i en strukturerad och SEO-vänlig format.


Ingredienser

8
  • 200 g grön pesto
  • 250 g mozzarellaost, skuren i skivor
  • 200 g solrosfrön
  • 200 g färsk spenat
  • 150 g cream cheese
  • 3 ägg
  • 1 tesked salt
  • 1/2 tesked svartpeppar
  • 150 g vetemjöl

Tillagning

1

Förvärm ugnen till 180 grader Celsius.

2

I en stor skål, blanda cream cheese, ägg, salt och svartpeppar tills det är slätt.

3

Blanda i pesto och vetemjöl, och rör om tills allt är väl integrerat.

4

Fyll en rund bakform med hälften av smeten och toppa med ett lager av mozzarellaost och hälften av solrosfröna.

5

Lägg sedan det kvarvarande smeten över och avsluta med resterande mozzarella och solrosfrön.

6

Grädda i ugnen i 25 minuter eller tills tårtan har stelnat och fått en gyllene yta.

7

Låt tårtan svalna i minst 10 minuter innan du skär upp den i bitar.

Köksredskap

  • En rund bakform,
  • En stor skål,
  • En visp,
  • En spatula,
  • En kniv för att skära ingredienser.

Kockens Tips

För en extra smakdimension kan du hinna med färsk basilika innan du gräddar tårtan.
Använd en non-stick bakform för att underlätta serveringen.

Vid problem

Om tårtan inte gräddas ordentligt, sänk temperaturen något och låt den stå längre.
Vid klibbiga bitar, smörj bakformen ordentligt nästa gång.

Receptvarianter

Lägg till hackad paprika eller gul lök för extra crunch.
Använd olika typer av ost, som feta eller chevre, för annan smak.

Hälsosamma Alternativ

Använd avokado istället för cream cheese för en krämigare och nyttigare variant.
Byt ut vetemjölet mot havremjöl för en glutenfri variant.

Serveringsförslag

Servera med en fräsch grönsallad för en komplett måltid.
Perfekt att använda som pålägg på kex eller bröd.

Näringsvärden

350
Kalorier
12g
Protein
25g
Kolhydrater
24g
Fett
3g
Fiber
2g
Socker
680mg
Natrium
200mg
Kolesterol

Kompatibla Dieter

Vegetarisk
Laktosefri

Garnyringstips

Strö färska örter som basilika eller persilja över tårtan innan servering.
Lägg några rostade solrosfrön ovanpå för en fin finish.

Förvaring

Förvara överbliven tårta i en lufttät behållare i kylskåp, den håller sig i upp till 3 dagar.
Frys in skivor av tårtan för enkla och snabba måltider.

Idéer med Rester

Använd resterna i en smörgås eller som fyllning i en wrap.
Hacka upp och blanda i en pastasallad.

Vanliga Misstag

Övergrädda tårtan, vilket kan göra den torr.
Inte låta tårtan svalna ordentligt innan servering kan resultera i att den smular sig.

Vanliga Frågor

Kan jag göra tårtan vegansk?

Ja, byt ut mozzarella mot vegansk ost och cream cheese mot en vegansk alternativ.

Kan jag förbereda tårtan i förväg?

Ja, tårtan kan förberedas dagen innan och förvaras i kylskåp tills servering.

Var kan jag hitta grön pesto?

Grön pesto finns att köpa i de flesta matbutiker eller så kan du göra din egen!

Vad kan jag servera till denna tårta?

En fräsch grönsallad och kanske en kall dryck passar utmärkt.

Hur länge håller tårtan i kylskåp?

Den håller sig i kylskåp i upp till tre dagar.

Recensioner

Elin
Mar 22, 2026
Jättegod tårta, men jag skulle öka mängden pesto nästa gång!
Jonas
Mar 29, 2026
En fantastisk rätt! Perfekt för mitt kalas.
Sofia
Apr 4, 2026
Tärnan blev tyvärr lite torr, men smaken var bra.
Lars
Mar 17, 2026
En bra kombination av smaker, kommer göra den igen!
Maria
Apr 12, 2026
Hela familjen älskade den här tårtan!
Peter
Mar 21, 2026
Otroligt lättlagad och fantastisk smak!
Karin
Mar 28, 2026
Lätt att göra, men jag kunde önska att den var lite mer smakrik.
Olof
Mar 28, 2026
En riktig hit! Kommer definitivt att laga denna igen.
Ylva
Mar 20, 2026
Mycket god, perfekt som lunchlåda!
Håkan
Mar 17, 2026
Bra men jag föredrar mer krämighet i tårtor.
Frida
Apr 2, 2026
Otroligt fräsch och god!
Mattias
Mar 22, 2026
Gillar tårtan mycket, kan rekommendera den.
Nina
Apr 4, 2026
Bästa tårtan jag har gjort på länge!
Anders
Mar 18, 2026
Perfekt för picknick, lätt att ta med.
Eva
Apr 5, 2026
God smak, men gillar mer crunch.
×
Prenumerera!